توضیحات آگهی
ورزش کردن علاوه بر ایجاد سلامتی و تندرستی، باعث می‌شود روحیه انسان چندین برابر شاد شود . همه این ها باهم با یک مربی باتجربه و کار بلد تحقق پیدا می‌کند. خانم نسیم پورمیرزا مربی انزلی با بیش از 15 سال تجربه در مربیگری رشته های مختلف، یکی از سرشناس ترین و کاربلدترین مربی ها در منظقه شناخته شده است .
خدمات نسیم پورمیرزا مربی درانزلی:
1.تی آر ایکس(trx)
ورزش تی آرایکس یکی از کارآمدترین ورزش های محبوب قرن جدید است. این ورزش با استفاده از بندهای تی آر ایکس که به دیوار و سقف متصل می‌شود و به دلیل معلق بودن بند تی آرایکس حرکات کاملا به صورت تعادلی است وبه علت نیروی کشش و رانش هم زمان، حرکات کاملا کششی است.
ورزش تی آرایکس ، مناسب کسانی که به ورزش استقامتی و قدرتی علاقه دارند الخصوص دوندگان و دوچرخه سواران می‌باشد.
هنگامی که این تمرینات تعادلی و قدرتی صورت میگیرد ، حتما باید زیر نظر یک مربی کاربلد صورت بگیرد تا از آسیب های احتمالی جلوگیری شود.
در این ورزش اصل بسیار مهم وضروری ، مربی با دانش و تجربه است ، که با شناخت کامل آناتومی حرکت ، مفاصل و تاندون ها ، حرکات مناسب این ورزش را به ورزشکاران مختلف تمرین دهند. بدون شک خانم نسیم پور میرزا مربی درانزلی کاربلد و دلسوزمی‌باشد و ورزشکاران می‌توانند بدون نگرانی از آسیب های احتمالی یک ورزش تعادلی و شاد را تجربه کنند.
2. بدنسازی
یک ورزش قدیمی و پرطرفدار پرورش اندام یا زیبایی اندام است
در این نوع ورزش از وزنه ها و دستگاه های ورزشی برای تحریک و تقویت عضلات استفاده می‌شود. این ورزش مناسب تمام رده سنی از نوجوان تا افراد مسن طبق وضعیت بدنی می‌باشد. در کنار ورزش بدن سازی باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید.
با دارا بودن یک برنامه ورزشی متناسب و برنامه غذایی، زیر نظر مربی با تجربه به نتیجه دلخواه خود برسید.
3. ایروبیک
یک نوع ورزش با ترکیبی از تمرینات هوازی، کششی و قدرتی با هدف آمادگی جسمانی بدن است. فعالیت در این ورزش به صورت مداوم انجام می‌شود و چربی سوزی در این ورزش بسیار است. همچنین به صورت ریتمیک تمام تمرینات انجام می‌شود.
مدرک تحصیلی و افتخارات نسیم پورمیرزا مربی انزلی
- ارشد بیهوشی
- کارشناس مترجمی زبان انگلیسی
- گذارندن دورهای تخصصی تی آرایکس
- گذراندن کارگاه های مختلف
- گذراندن سمینارهای مختلف. در مسابقاتی که بین مربیان trx در استان گیلان در ایام کرونا به صورت مجازی برگزار شد نفر اول و برتر در استان گیلان گردید و از طرف فدراسیون ورزشی استان گیلان جایزه نفیسی دریافت نمود.
- در همایش بزرگ ۴۰۰ نفره کار با ابزار و تمرینات معلق از تمام استانهای ایران که در تهران برگزار گردید، خانم پورمیرزا بین بیش از ۴۰۰ ورزشکار کاربلد و مربی و مدرس تمرینات معلق به صورت داوطلبانه در رقابت کراس کور شرکت نمود و نفر اول و برتر ایران شناخته شد و پرچم گیلان و گیلانی برد بالا و سرانجام با یک سامسونت هدیه نفیس و باارزش به گیلان بازگشت.
چرا نسیم پورمیرزا مربی درانزلی انتخاب کنیم؟
بعضی از ورزش ها هر جلسه تمرینات تکراری با محیط خشک را سپری می‌کنن ولی در این باشگاه و با مربی نسیم پورمیرزا هر جلسه تمرینات متنوع و به روز و شادی را تجربه می‌کنید .
یکی از مزایای چشمگیر خانم نسیم پورمیرزا اخلاق بسیار خونگرم و مهربان ایشان است که توانسته در این سالها ورزشکاران زیادی را راضی نگه دارد .
بدون شک ورزش در کنار این مربی علاوه بر انجام تمرینات اصولی ، یک نوع تراپی برای روح و روانتان محیا می‌شود .
برنامه های ورزشی نسیم پورمیرزا مربی انزلی
روزای فرد ورزش تی آرایکس
روزای زوج حرکات اصلاحی
اگه به دنبال کاهش وزن با این رشته های ورزشی هستین کافیه سه جلسه (خصوصی یا گروهی) در هفته و برنامه غذایی مناسب زیرنظر خانم نسیم پورمیرزا داشته باشید تا خیلی زود به نتیجه دلخواهتون برسید.
در آخر
خانم نسیم پورمیرزا مربی انزلی فعالیت می‌کند و شما کافیه یک جلسه در کنار این مربی ورزش کنید تا متوجه لذت ورزش کردن با این مربی بشوید. برای هماهنگی کلاس های ورزشی به آیدی اینستاگرام یا شماره درج شده در آگهی تماس بگیرید.
راه های ارتباطی نسیم پورمیرزا مربی انزلی
- شماره تماس : 09122454596
- آیدی اینستاگرام : nasimpourmirza
لطفا در هنگام تماس بیان کنید که شماره شما را از سامانه برترین مشاغل دریافت نمودم
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.